Détoxifier son corps est une pratique très populaire, tant pour le corps que pour l'esprit. Mais est-il possible d'obtenir des effets similaires sur sa peau ? En détoxifiant sa peau, on la protège des agressions extérieures. Une fois cette pratique réalisée, elle paraîtra plus énergique qu'avant.
« Notre corps réagit à l'accumulation de toxines en provoquant des sensations de douleur ou de maladie », explique le Dr Goldfaden. « La peau étant le plus grand organe du corps, la toxicité peut souvent se manifester par des affections récurrentes telles que l'eczéma, des rougeurs ou des éruptions cutanées. » Notre peau est en contact avec des toxines provenant de tous les éléments, des animaux aux voitures. Impossible de les éviter, cependant, vous pouvez protéger votre peau grâce aux antioxydants. Ces substances, présentes dans de nombreux fruits, contribuent à protéger votre peau de l'oxydation et des radicaux libres. Limiter les dommages causés par les radicaux libres peut contribuer à protéger les couches inférieures de votre peau des signes de vieillissement prématuré.
Par conséquent, une routine de soins adaptée peut s'avérer essentielle pour détoxifier et revitaliser votre peau. Utilisez quotidiennement une crème de jour ou un sérum riche en antioxydants pour la protéger des dommages causés par les radicaux libres. Prenez soin de votre peau grâce à l'exfoliation. Certaines personnes sont réticentes à l'exfoliation, car on pense qu'elle peut la dessécher. En ne pratiquant pas cette méthode plus de deux fois par semaine, même les peaux sèches en tireront de nombreux bienfaits. Elle améliore la circulation sanguine et stimule l'élimination des toxines incrustées dans les pores.
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