Pourquoi notre peau commence-t-elle à s’affaisser ?
Notre peau est composée de plusieurs couches qui la protègent des agressions extérieures et de divers autres facteurs. L'hypoderme, couche graisseuse située sous la peau, fournit à la peau l'élastine et le collagène nécessaires à sa régénération. Si cette couche est endommagée, la peau peut commencer à se relâcher.
Le Dr Anjali Mahto, dermatologue consultante à la Clinique Cranley, explique : « Plusieurs raisons peuvent expliquer le relâchement cutané. Premièrement, il y a une diminution des niveaux de collagène et d'élastine, qui assurent le soutien structurel de la peau. Cela est dû à des facteurs tels que l'exposition aux rayons UV. Les rayons UV ralentissent le dépôt de nouveau collagène et activent les enzymes qui dégradent le collagène existant, ce qui entraîne une diminution de l'élasticité et du volume de la peau avec l'âge. Deuxièmement, il y a une perte de graisse faciale, dont l'absence entraîne un affaissement du visage. Enfin, avec le temps, il y a une résorption ou une perte osseuse du visage, qui empêche la peau de se retendre, ce qui entraîne un relâchement. »
Comment raffermir sa peau ?
Pour protéger votre peau du relâchement cutané, plusieurs solutions s'offrent à vous. « Portez toujours une crème solaire, idéalement d'au moins indice 30, pour vous protéger des rayons UV », conseille le Dr Mahto. « Les ultraviolets sont un facteur clé du vieillissement cutané et l'une des principales causes de la perte d'élasticité de la peau. » Protéger votre peau du soleil est extrêmement utile pour lutter contre de nombreux problèmes cutanés, notamment l'ajout d'antioxydants. Ces derniers protègent votre peau des radicaux libres et de l'environnement. « Ensuite, investissez dans des sérums antioxydants (par exemple, vitamine C, vitamine E, acide férulique, resvératrol) qui peuvent limiter les dommages causés par les radicaux libres causés par les UV, mais aussi améliorer l'efficacité de la protection solaire », conseille le Dr Mahto.
La vitamine A est reconnue pour son efficacité contre le relâchement cutané. Également connue sous le nom de rétinol, elle contribue à améliorer la structure de l'élastine sous-cutanée. Elle favorise également la desquamation de la peau et la rend plus uniforme. « Troisièmement, utilisez un soin de nuit à base de rétinoïdes. Des essais ont montré que les rétinoïdes améliorent la production de collagène et réduisent la pigmentation au fil du temps », explique le Dr Mahto. Il est recommandé d'utiliser les produits contenant du rétinol le soir, car il peut également rendre la peau plus sensible au soleil.
Les exfoliants tels que l'acide salicylique (BHA) ou l'acide glycolique (AHA) sont connus pour favoriser la production de collagène sous la peau. Ils ont la capacité de rompre les ponts entre les cellules mortes et les cellules saines, ce qui unifie le teint. L'exfoliation favorise ainsi la circulation sanguine et prévient la dégradation rapide de l'élastine et du collagène sous-cutanés.
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