Leider beginnt unsere Haut mit zunehmendem Alter zu erschlaffen. Dies ist auf viele äußere und innere Auswirkungen des Alterns auf den Körper zurückzuführen.
Die intrinsische (innere) Alterung ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Mit zunehmendem Alter nehmen die beiden unglaublich wichtigen Bestandteile unserer Haut, die sie straff halten – Kollagen und Elastin – ab. Dieser Verlust kann Falten verursachen. Manche Menschen haben eine genetische Veranlagung, die dazu führt, dass diese früher auftreten als andere. Neben dem Rückgang von Kollagen und Elastin verliert die Haut auch ihre Fähigkeit, sich richtig abzulösen, was zu schlaffer Haut und Falten führen kann.
Extrinsische Alterung kann viele Ursachen haben, wie z. B. wiederholte Gesichtsausdrücke, Schlafpositionen, Rauchen, Sonneneinstrahlung und extreme oder schnelle Gewichtsveränderungen. Erschlaffte Haut tritt am ehesten bei starkem Gewichtsverlust auf. Dies lässt sich vermeiden, indem Sie neben einer gesunden Ernährung auch Sport in Ihren Tagesablauf integrieren. Je straffer Ihre Muskeln sind, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit schlaffer Haut. Manche Menschen erleben mit zunehmendem Alter schlaffe Haut aufgrund des Muskelschwunds.
Wie kann ich diese Auswirkungen auf meine Haut hinauszögern?
Es gibt viele Möglichkeiten, schlaffer Haut vorzubeugen oder ihr Aussehen zu verbessern. Es gibt verschiedene Routinen und Behandlungen, die jedoch zunehmend invasiver werden.
Der schonendste Weg, schlaffe Haut zu behandeln, besteht darin, die Haut vor der Sonne zu schützen. Es wird vermutet, dass feine Linien und Altersflecken, die durch UV-Strahlung entstehen können, mit der Zeit ebenfalls zu schlaffer Haut führen können.
Darüber hinaus kann eine effektive Hautpflege schlaffer Haut vorbeugen. Achten Sie auf Produkte mit Hyaluronsäure , Hefeextrakt , Aloe Vera und Sojaprotein, da diese Ihre Haut stärken und die Kollagenproduktion fördern. Dermatologen empfehlen außerdem Produkte mit Retinol , um schlaffer Haut entgegenzuwirken. Dr. Fredric Brandt sagt : „Wir wissen, dass sie die Kollagenproduktion und die Zellregeneration anregen.“
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Andere, invasivere Methoden sind Laser-Resurfacing und chemische Peelings. Sie erwärmen die unteren Hautschichten, um die Kollagen- und Elastinproduktion anzuregen. Diese Methoden können die Haut sehr effektiv straffen, da der Dermatologe die Wärme gezielt dort einsetzen kann, wo sie benötigt wird. Manche dieser Techniken eignen sich besser für bestimmte Bereiche, beispielsweise ist Radiofrequenz an Hals und Oberarmen effektiver. In manchen Fällen ist nach der Behandlung Ruhe nötig, und die Ergebnisse sind möglicherweise erst nach einigen Monaten sichtbar. Manche Patienten berichten auch von der Möglichkeit von Narbenbildung.
Die invasivste dieser Behandlungen ist offensichtlich die plastische Chirurgie, mit der sich schlaffe Haut über einen sehr langen Zeitraum hinweg sehr effektiv entfernen lässt.
