Als ob wir nicht schon genug damit zu kämpfen hätten, ist „Lockdown-Haut“ ein Thema. Eine Ansammlung von Stress, zu viel Zeit vor dem Bildschirm und zu wenig frische Luft führen bei uns zu Ausbrüchen.
Wir können jedoch Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass unsere Haut nach der Ausgangssperre strahlend und nicht fahl und gereizt ist.
So verbessern Sie Ihre Haut während des Lockdowns –
1. Stress abbauen
Aktivitäten wie Meditation und Yoga können in Ihren Alltag integriert werden, um Ihren Stresspegel zu senken.
Meditation versetzt Sie mental in einen Zustand der Ruhe und Besinnung. Die Nachrichten können sich im Moment überwältigend anfühlen, daher ist es wichtig, gelegentlich von der Außenwelt abzuschalten und sich auf das eigene mentale Wohlbefinden zu konzentrieren.
Auch wenn unsere Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, können wir uns auf neue Weise bewegen. Yoga dehnt den Körper, regt die Zellregeneration an und baut die körperlichen Auswirkungen von Stress ab.
Bestellen Sie, wenn möglich, Zimmerpflanzen online, um mehr Sauerstoff in Ihren Räumen zu bekommen. Zimmerpflanzen verbessern die Luftqualität, was Ihre Stimmung hebt und Stress abbaut.
Unsere Hyaluronsäure-Nachtcreme zur Wiederherstellung der Hautbalance stellt das Gleichgewicht der Haut wieder her, während Sie schlafen, und verbessert die Hautstruktur, während Sie sich entspannen: https://bit.ly/2V9Gk0x
2. Begrenzen Sie die Bildschirmzeit
Es ist wichtig, die Bildschirmzeit während der Ausgangssperre einzuschränken, um die Belastung durch schädliche Strahlung zu verringern.
Planen Sie statt Zoom lieber ein gutes, altmodisches Telefongespräch ein, um sich auszutauschen. So werden Sie nicht von Ihrem eigenen Gesicht beim Zoomen abgelenkt.
Verbringen Sie Zeit mit Aktivitäten ohne Ihre elektronischen Geräte. Gründen Sie mit Ihren Freunden einen Buchclub und lesen Sie gemeinsam. Basteln Sie und basteln Sie selbstgemachte Geschenke für Ihre Lieben. Die Möglichkeiten sind unendlich, sobald Sie Ihr Handy weggesperrt haben.
Schützen Sie sich vor schädlicher Bildschirmstrahlung mit unserem Pro Defence+ Anti-Pollution Avocado Day Moisturiser SPF 15 : https://bit.ly/2wJlw6I
3. Vitamine auffüllen
Die richtige Pflege Ihrer Haut ist entscheidend für ihre Vitalität. Drei essentielle Vitamine sind wichtig, um während der Ausgangssperre Giftstoffe auszuspülen und ein gesundes Hautbild zu bewahren.
Vitamin A ist der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Haut. Es unterstützt den natürlichen Heilungsprozess unserer Haut und sorgt für eine schnelle Erholung von Hautschäden.
Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das den Teint ausgleicht und aufhellt.
Vitamin E hat entzündungshemmende Eigenschaften und reduziert Rötungen und Schwellungen.
Unsere Hyaluronsäure-Intensiv-Nachtcreme ist mit Sheabutter angereichert, die reich an Vitamin A, E und F ist und ein gesundes Wachstum der Hautzellen fördert: https://bit.ly/3ciON7d
Diese einfachen Schritte sorgen nicht nur für eine gesündere Haut, sondern machen Sie während der Ausgangssperre auch glücklicher und geerdeter.
Entgiften Sie Ihren Geist, Körper und Ihre Seele, um die Quarantäne mit dem strahlenden Gefühl nach dem Lockdown zu verlassen.
