Une peau lumineuse et rosée est synonyme de santé. Une bonne circulation sanguine est essentielle pour obtenir cet éclat frais.
Voici cinq façons d'obtenir un teint rosé -
1) Ingrédients stimulants
Utilisez des produits de soin contenant des ingrédients stimulants pour améliorer la circulation sanguine. L'huile essentielle de menthe poivrée, très concentrée, est énergisante et favorise la production d'oxygène.
L'Aloe Vera est riche en vitamines A, C et E. Ses propriétés antibactériennes agissent pour réduire la surproduction de sébum qui obstrue les pores, permettant à votre peau de respirer.
Le ginseng et la niacinamide visent également à restaurer l’énergie cellulaire et à réparer les dommages cutanés, vous donnant un éclat éclatant.
2) Une alimentation saine
Une alimentation saine est essentielle pour un teint éclatant de santé. Les aliments riches en vitamine C vous nourriront de l'intérieur comme de l'extérieur, contribuant ainsi à illuminer votre teint.
La vitamine C est un puissant antioxydant capable de neutraliser les radicaux libres. Elle contribue au processus naturel de régénération de la peau, aidant ainsi l'organisme à réparer les cellules endommagées.
Patricia Wexler – dermatologue certifiée.
Alors, qu'attendez-vous ? Ajoutez des oranges, du brocoli, du chou-fleur et des tomates à votre liste de courses pour un apport supplémentaire en vitamine C qui régénère votre peau.
3) Exercices et massages du visage
Masser régulièrement sa peau aide à réduire les poches et les toxines. Vous pouvez vous masser le visage avec un rouleau facial ou avec vos deux mains !
Pour les peaux sèches, massez en mouvements circulaires ascendants. Commencez à la base du cou, là où se trouvent les artères. Massez en mouvements circulaires doux vers le haut, vers la mâchoire, sur les côtés du visage et autour des yeux. Cela favorisera la pénétration des nutriments dans les tissus.
Si vous êtes sujette aux éruptions cutanées, effectuez le mouvement inverse et commencez par le haut du visage, près des yeux, pour éliminer les impuretés. Le drainage lymphatique peut transformer radicalement l'apparence du visage et constitue une excellente astuce de soin discrète.
C'est ce que déclare l'esthéticienne renommée Joanna Vargas.
Pencher la tête en bas pendant 3 minutes par jour augmente également le flux sanguin vers le visage et contribue à un teint éclatant.
Le yoga facial est également une façon ludique d'augmenter la circulation sanguine et l'oxygénation de la peau. Pour en savoir plus sur le yoga facial, consultez notre blog :
4) Exfolier
L'exfoliation est un moyen efficace de se débarrasser des cellules mortes. Elle stimule également la circulation sanguine et désincruste les pores, vous laissant un teint éclatant de fraîcheur.
Bien qu’il soit important d’exfolier régulièrement, assurez-vous de ne pas le faire plus de 5 fois par semaine pour éviter les irritations.
5) Utilisez une crème hydratante, un sérum et une brume dans votre routine quotidienne de soins de la peau
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Notre sérum activateur de jeunesse radical à l'acide hyaluronique et au rétinol régénère et repulpe la peau, lui redonnant une apparence jeune. L'acide hyaluronique apporte un regain d'hydratation et laisse la peau éclatante.
